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热闻|火焰山81℃“祛湿之旅”火了!多名网友现身说法,医生解读:确有类似效果

现在是暑假旅游的旺季。

我想每个人都喜欢去凉爽的地方避暑。

但我没想到

一个温度高达81℃的地方

成了热门旅游目的地!!

这几天,新疆霍焰山祛湿之旅在网上疯传。

别太热了!

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近日,新疆霍焰景区地表温度达到81℃,引发关注。

【/h/]然后话题#新疆对湿气的破坏力有多大#就被快速搜到了。

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很多外地游客追逐“暑气”,来到新疆吐鲁番祛湿。

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在社交平台上安利去火焰山,声称去湿效果显著。

有网友调侃,“你说火焰山地表温度81℃,我都远离了,但你要说祛湿,我还得去!"

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还是有很多网友出现在评论区,说旅行后没有痘痘,没有痛经,肚子变小了。

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据相关介绍,新疆霍焰山位于吐鲁番盆地的北缘。它由红色砂岩组成,东起甘兰县流沙河,西至吐鲁番的陶尔沟。火焰山寸草不生,寸草不生。每当盛夏七月起火,红日当头,大气蒸腾,焰云萦绕。红山如飞龙,十分壮观。

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火焰山真的能去湿气吗?医生解读

记者采访了武汉市第四医院的一位中医医生。中医认为湿邪来源于脾胃虚弱,运化水湿的功能异常。如果真的要达到祛湿的目的,首先要健脾,也就是中医所说的标本兼治。

湿邪属于中医的寒邪。湿气重的人,夏天进屋会出现青春痘、眼睛水汪汪、腹部肥胖、关节发冷等症状。湿气重的患者舌苔白腻厚,舌边有明显的齿痕。因为潮湿,津液不能极佳,患者也会出现口干、口腔异味。

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医生解释新疆空干燥,火焰山夏季炎热的天气就像“烧烤"”环境使人体血液循环加快,体内的水分通过皮肤迅速蒸发,身体感觉轻盈。

她说由于环境高温干燥,去新疆火焰山旅游确实差不多。湿气"效果,但这种方法治标不治本。当游客在新疆短暂旅游后回到南方,湿气带来的致病因素依然存在。

夏季祛湿药材销量增加。

今年夏天,天气时而大雨,时而高温。

在潮湿闷热的天气里,人特别容易食欲不振。

记者7日走访药店,一位店员透露,近期夏季天气炎热,除了解暑配方外,具有祛湿功效的药材销量也有所增加。

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如何科学去除体内湿气?我们来看看吧!

【/h/]先补气后祛湿,给身体足够的能量。

总说没实力。气其实是一种能量,可以让我们有精神去做事。

缺气的人总是疲惫不堪,筋疲力尽,他们的“气场”不足,仿佛是一个正在慢慢泄气的气球。这样的人特别不适合熬夜。

气不足的人容易湿气潴留,使人懒散浮肿,全身不洁。重点是补气。当气旺盛时,身体就会有足够的力量将体内的垃圾排出体外。

多吃种子,这是最有活力的食物。

五谷是主食的种子,也就是五谷杂粮。身体需要“谷气”。《难经》说:不入谷,弱半天,弱一天。

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2。祛湿化浊,边通边补,拍打两撇小胡子。

黄帝内经:脾为邪,其气留于二髯。两个小胡子是大腿内侧和下腹部相接的腹股沟。

经常拍打腹股沟,顺便刺激气冲穴(按摩气冲穴理气止痛,调理脾胃和生殖系统,气冲穴的确切位置是前正中线旁2寸,耻骨联合上缘,动脉搏动处),活血通经,就像疏通容易堵塞的河道,让气血通畅,那么积聚在这里的毒素和寒气就会顺势突破。

每天敲打腹股沟30分钟,会加快血液循环,会推开这里的垃圾,让环境流动起来,细菌很难滋生。

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第三,养血

夏季四肢脏腑气血较少,加上夏季熬夜代价较大,月经血明显减少。不仅如此,很多人睡了很多却依然没有精神,脸色毫无血色。当他们蹲下和站起来时,他们的眼睛是黑暗的,他们总是在思考,容易忘记...

补血,“五红”助,红枣、山楂、红糖、红豆、红皮花生。把五种食物一起煮着喝,做个五红汤,把气血的能量都喝光。

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(来源:综合光明。杨光网站。com、广州日报、上官新闻、广东公共DV直播、网友评论)

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